Was ist Kickboxing?
Kickboxen wird in sieben Wettkampf-Disziplinen unterteilt und zwar in:
● Point Fighting (Tatami)
● Leichtkontakt (Tatami)
● Kick Light (Tatami)
● Musikformen (Tatami).
● Vollkontakt (Ring)
● Low Kick (Ring)
● K1 Style (Ring)
Im Point Fighting (ehemals Semikontakt) werden die Techniken kraftvoll und explosiv ausgeführt und müssen sowohl am Körper und auch am Kopf mit solidem Kontakt getroffen werden. Bei einer erkennbaren Wertung unterbricht die Hauptschiedsrichter:In den Kampf, und die Wertung wird von der Hauptschiedsrichter:In und den zwei Seitenschiedsrichter:Innen, gemäß Mehrheitsgewichtung sofort sichtbar vergeben.
Ein Kampf endet nach zwei / drei Runden zu je zwei Minuten Bruttokampfzeit bzw. bei 10 Wertungspunkten Unterschied wegen technischer Überlegenheit. In der Disziplin Point Fighting kommt es vor allem auf präzise, schnelle und kontrollierte Techniken an und es wird versucht den Gegner als Erstes zu treffen, ohne vorher selbst getroffen zu werden.
Im Leichtkontakt (auch Continuous Fighting genannt) erfolgt der Kontakt explosiv, schnell und kontrolliert, jedoch erfolgt die Bewertung wie beim Boxen durch Punkterichter:Innen außerhalb der Tatami (Kampffläche). Ein Kampf geht über zwei bzw. drei Runden zu à 2 Minuten Bruttokampfzeit. Am Ende der Kampfzeit wird die Sieger:In laut dem Endstand der erzielten Treffer im Scoring System erklärt (digitale Punkteprotokolle). Im Kampf gibt es keine Unterbrechungen nach Treffern und es wird durchgehend gekämpft.
Ein K.O. Schlag ist im Leichtkontakt nicht erlaubt, die Techniken müssen zwar kraftvoll, aber kontrolliert ausgeführt werden. Die Trefferfläche beschränkt sich auf den Oberkörper (ab Gürtellinie), den Kopf und zusätzlichen Beinfegern.
Im Kick-Light wird wie auch im Leichtkontakt durchgehend zwei bzw. drei Runden zu je 2 Minuten gekämpft und die Punktewertung erfolgt laufend durch Punktrichter:Innen außerhalb der Kampffläche. Neben den erlaubten Techniken aus dem Leichtkontakt kommen zusätzlich Kicks auf den Oberschenkel aus der Ringdisziplin Low-Kick hinzu. Alle Techniken müssen kontrolliert ausgeführt werden und ein K.O. (Niederschlag) ist nicht erlaubt. Die Sieger:In eines Kampfes wird am Ende wieder anhand der Schiedsrichter:Innen Endpunktestände ermittelt.
Die Disziplin Musikformen ist ein freier Ablauf von Kickboxtechniken – mit oder ohne Waffen – gegen imaginäre Gegner:Innen, sozusagen als Koreographie. Der Ablauf der Techniken erfolgt zu einer speziell ausgesuchten Musik.
Beim Vollkontakt, wie der Name schon sagt, mit vollem Kontakt im Ring gekämpft. Jeder Kampf geht über drei Runden zu à 2 Minuten Bruttokampfzeit. Die Punkte werden von drei Seiten-Punkterichter:Innen laufend nur für kraftvolle und präzise Wirkungstreffer vergeben. Eine Hauptkampfrichter:In im Ring verfolgt den Kampf und darf Regelverstöße ahnden. Die Ermittlung der Sieger:In erfolgt ebenso am Ende der Kampfzeit, jedoch ist bei dieser Disziplin auch ein K.O. (Niederschlag) erlaubt und wird wie beim Boxen auch bewertet.
Die Trefferfläche ist identisch zum Leichtkontakt (Körper oberhalb der Gürtellinie, Kopf und Fußfeger nur am Knöchel).
Bei der Disziplin Low Kick wird wie beim Vollkontakt auch mit vollem Krafteinsatz über drei Runden gekämpft. Es dürfen jedoch zusätzlich auch Fußschläge (Halbkreiskicks) auf den Oberschenkel der Gegner:Innen durchgeführt werden. Der Kampf findet wiederum im Ring statt und wird von einer Hauptkampfrichter:In und drei Seitenkampfrichter:Innen begleitet. Die Sieger:In wird am Ende anhand des Punkteergebnis ermittelt.
Beim K1-Style Kickboxen dürfen zusätzlich zu allen Techniken vom Low-Kick auch Kniestöße durchgeführt werden. Der Kampf findet ebenfalls im Ring statt und dauert drei Runden zu je 2 Minuten. Gewertet werden nur kraftvoll, präzise Wirkungstreffer und die Sieger:In wird am Ende anhand der Punkte oder durch ein K.O. bestimmt.
In allen Disziplinen gibt es genau definierte Regeln. Regelverstöße werden mit Verwarnungen und Minuspunkten geahndet. Ein Verlassen der Kampffläche, in den Tatami-Disziplinen führt als sogenanntes Exit auch zu einem Punktabzug. Bei vier Exits oder bei drei Minuspunkten wird die Kämpfer:In disqualifizert.
● Point Fighting (Tatami)
● Leichtkontakt (Tatami)
● Kick Light (Tatami)
● Musikformen (Tatami).
● Vollkontakt (Ring)
● Low Kick (Ring)
● K1 Style (Ring)
Im Point Fighting (ehemals Semikontakt) werden die Techniken kraftvoll und explosiv ausgeführt und müssen sowohl am Körper und auch am Kopf mit solidem Kontakt getroffen werden. Bei einer erkennbaren Wertung unterbricht die Hauptschiedsrichter:In den Kampf, und die Wertung wird von der Hauptschiedsrichter:In und den zwei Seitenschiedsrichter:Innen, gemäß Mehrheitsgewichtung sofort sichtbar vergeben.
Ein Kampf endet nach zwei / drei Runden zu je zwei Minuten Bruttokampfzeit bzw. bei 10 Wertungspunkten Unterschied wegen technischer Überlegenheit. In der Disziplin Point Fighting kommt es vor allem auf präzise, schnelle und kontrollierte Techniken an und es wird versucht den Gegner als Erstes zu treffen, ohne vorher selbst getroffen zu werden.
Im Leichtkontakt (auch Continuous Fighting genannt) erfolgt der Kontakt explosiv, schnell und kontrolliert, jedoch erfolgt die Bewertung wie beim Boxen durch Punkterichter:Innen außerhalb der Tatami (Kampffläche). Ein Kampf geht über zwei bzw. drei Runden zu à 2 Minuten Bruttokampfzeit. Am Ende der Kampfzeit wird die Sieger:In laut dem Endstand der erzielten Treffer im Scoring System erklärt (digitale Punkteprotokolle). Im Kampf gibt es keine Unterbrechungen nach Treffern und es wird durchgehend gekämpft.
Ein K.O. Schlag ist im Leichtkontakt nicht erlaubt, die Techniken müssen zwar kraftvoll, aber kontrolliert ausgeführt werden. Die Trefferfläche beschränkt sich auf den Oberkörper (ab Gürtellinie), den Kopf und zusätzlichen Beinfegern.
Im Kick-Light wird wie auch im Leichtkontakt durchgehend zwei bzw. drei Runden zu je 2 Minuten gekämpft und die Punktewertung erfolgt laufend durch Punktrichter:Innen außerhalb der Kampffläche. Neben den erlaubten Techniken aus dem Leichtkontakt kommen zusätzlich Kicks auf den Oberschenkel aus der Ringdisziplin Low-Kick hinzu. Alle Techniken müssen kontrolliert ausgeführt werden und ein K.O. (Niederschlag) ist nicht erlaubt. Die Sieger:In eines Kampfes wird am Ende wieder anhand der Schiedsrichter:Innen Endpunktestände ermittelt.
Die Disziplin Musikformen ist ein freier Ablauf von Kickboxtechniken – mit oder ohne Waffen – gegen imaginäre Gegner:Innen, sozusagen als Koreographie. Der Ablauf der Techniken erfolgt zu einer speziell ausgesuchten Musik.
Beim Vollkontakt, wie der Name schon sagt, mit vollem Kontakt im Ring gekämpft. Jeder Kampf geht über drei Runden zu à 2 Minuten Bruttokampfzeit. Die Punkte werden von drei Seiten-Punkterichter:Innen laufend nur für kraftvolle und präzise Wirkungstreffer vergeben. Eine Hauptkampfrichter:In im Ring verfolgt den Kampf und darf Regelverstöße ahnden. Die Ermittlung der Sieger:In erfolgt ebenso am Ende der Kampfzeit, jedoch ist bei dieser Disziplin auch ein K.O. (Niederschlag) erlaubt und wird wie beim Boxen auch bewertet.
Die Trefferfläche ist identisch zum Leichtkontakt (Körper oberhalb der Gürtellinie, Kopf und Fußfeger nur am Knöchel).
Bei der Disziplin Low Kick wird wie beim Vollkontakt auch mit vollem Krafteinsatz über drei Runden gekämpft. Es dürfen jedoch zusätzlich auch Fußschläge (Halbkreiskicks) auf den Oberschenkel der Gegner:Innen durchgeführt werden. Der Kampf findet wiederum im Ring statt und wird von einer Hauptkampfrichter:In und drei Seitenkampfrichter:Innen begleitet. Die Sieger:In wird am Ende anhand des Punkteergebnis ermittelt.
Beim K1-Style Kickboxen dürfen zusätzlich zu allen Techniken vom Low-Kick auch Kniestöße durchgeführt werden. Der Kampf findet ebenfalls im Ring statt und dauert drei Runden zu je 2 Minuten. Gewertet werden nur kraftvoll, präzise Wirkungstreffer und die Sieger:In wird am Ende anhand der Punkte oder durch ein K.O. bestimmt.
In allen Disziplinen gibt es genau definierte Regeln. Regelverstöße werden mit Verwarnungen und Minuspunkten geahndet. Ein Verlassen der Kampffläche, in den Tatami-Disziplinen führt als sogenanntes Exit auch zu einem Punktabzug. Bei vier Exits oder bei drei Minuspunkten wird die Kämpfer:In disqualifizert.